Descargar PDF 21 DÍAS PARA RENACER

21 DÍAS PARA RENACER de

Libros en pdf descargables gratis en línea 21 DÍAS PARA RENACER de

Descargar 21 DÍAS PARA RENACER PDF


Ficha técnica

  • 21 DÍAS PARA RENACER
  • Número de páginas: 360
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788417780548
  • Editorial: URANO
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Libros en pdf descargables gratis en línea 21 DÍAS PARA RENACER de

Overview

• Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo.
• Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.
• Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.

Nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad. Llegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.

PUBLICACIONES SIMILARES: {pdf download} The Sisterhood: How a Network of Black Women Writers Changed American Culture by Courtney Thorsson link, RETABLO JOVIAL ePub gratis pdf, [Pdf/ePub] Rebellion: How Antiliberalism Is Tearing America Apart--Again by Robert Kagan download ebook here, [PDF EPUB] Download Heartsong by TJ Klune Full Book link,

0コメント

  • 1000 / 1000